Studio HAUORAの想い
HAUORAとはマオリ語で「身体・精神の健康、命の吐息」という意味があります。
ヨガはポーズを取りながら、今の自分自身の身体の感覚に集中していきます。
ポーズを行うことで関節が動き、筋肉の緊張がほどけ、心地よい身体の広がりを感じられます。
女性の身体を快適にしたい、という想いから”Studio HAUORA”は誕生しました。
身体の声を聞き、美と健康を叶えていくA-Yogaを今から初めてみませんか。
スタジオメニュー
～for your wellness～
A-Yogaの４つのAの意味は”効果”を表します。
Awareness（気づき） Awkening（覚醒） Antiaging（抗加齢） Atheletic（運動）
初回体験
はじめての
プライベートヨガ体験
60分
・プライベートヨガってどんなものなの？という方
・ヨガは初めてだけどできるかな？と思う方
・周りに人がいると気になる方
継続希望の方へのプラン
プライベートヨガ
60分
・身体を集中して整えたい方
・目的、目標がはっきりしてる方
・身体の痛み、不調がありグループレッスンでは不安な方
・体力に応じて運動量をオーダーしたい方
・正しいポーズが取れているか気になる方
スタジオ案内
京王線仙川駅徒歩圏内 詳細は予約確定の際にお伝えします
女性専用スタジオです。男性はご紹介のみとなっております。ご了承ください。
HAUORAリースがお迎え
レッスンに必要なマットやヨガベルト、ヨガブロックは
無料でご利用いただけます
インストラクター
松元香保里
身体とこころを快適に しなやかな身体つくりを目指します
ミュージカルの舞台で10年程活動後、膝の前十字靭帯を完全断裂する。
手術とリハビリを経験する中で、「A-yoga」に出会う。
レッスンを受けるごとに、身体が整い楽になり、身体の声を聞くことの大切さを感じました。
身体の声を聞いて、正しく動かすことは、身体とこころにとって一番のお薬です。
肩こりや腰痛などの不調や機能改善など、予防と改善、どちらにも効果が期待できます
身体が変われば、こころも変わり、習慣や思考にも変化がでます。
忙しい日々の中に、自分の身体と対話するヨガの時間をもってみませんか。
お問合せ | ｜ 京王線仙川駅徒歩圏 ｜ 調布市仙川